每年体检，很多人看到“肿瘤标志物”升高就吓得夜不能寐，或者觉得“身体没感觉就没病”，从而对防癌筛查不屑一顾。肿瘤早筛究竟该怎么做？那些口口相传的“防癌常识”真的靠谱吗？今天我们就来聊聊肿瘤早筛的那些事，帮你避开误区，科学防癌。
核心知识肿瘤早筛，是指在健康人群或高危人群中，通过有效的检查手段，在肿瘤尚未出现明显症状时，就能发现早期病变。世界卫生组织提出，三分之一的癌症如果能早期发现，是可以治愈的。然而，很多人对早筛存在误解。比如，认为“肿瘤标志物正常就代表没得癌”，实际上，肿瘤标志物升高不一定就是癌症，某些良性疾病也会导致其升高；反之，标志物正常也不能完全排除肿瘤。再比如，把常规体检等同于防癌体检。普通的血常规、B超很难发现早期的胃肠道肿瘤或肺癌，防癌筛查需要更有针对性的“特种兵”手段，如胃肠镜、低剂量螺旋CT等。
实用建议那么，普通人该如何科学进行肿瘤早筛呢？首先，评估自身风险。如果你年龄在40岁以上，或者有癌症家族史、长期吸烟饮酒、患有慢性感染（如乙肝、幽门螺杆菌）等，你属于癌症高危人群，应尽早开始针对性筛查。其次，选择对路的检查项目。肺癌高危人群建议每年做一次低剂量螺旋CT；胃癌高发区或有胃部不适者，应定期进行胃镜检查；结直肠癌的筛查金标准是肠镜，建议45岁以上人群无论有无症状都应进行首次肠镜检查；女性则需重视乳腺癌的钼靶或超声筛查，以及宫颈癌的HPV和TCT联合筛查。
注意事项在进行肿瘤早筛时，有几个误区必须警惕。第一，不要盲目追求“昂贵”或“全面”的筛查。PET-CT虽然先进，但价格昂贵且有一定辐射，并不适合作为普通人群的常规早筛手段。第二，不要“一查了之”。如果初筛发现异常，必须遵医嘱进行复查或病理活检以明确诊断，切勿因为害怕而逃避进一步检查。第三，警惕非正规机构的“一滴血查百癌”等虚假宣传。目前没有任何单一血液检查可以准确筛查所有癌症，科学的筛查必须结合影像学、内镜及病理学等手段。
癌症并不可怕，可怕的是发现得太晚。肿瘤早筛是抵御癌症的第一道防线，也是成本最低、效果最好的防癌策略。摒弃侥幸心理，走出认知误区，根据自身情况制定科学的筛查计划，把健康的主动权牢牢掌握在自己手中。早筛查，早发现，早治疗，让生命多一份安心与保障。